Pasākumu kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26 janvāris
Events for 27 janvāris
Events for 28 janvāris
Events for 29 janvāris
Events for 30 janvāris
Events for 31 janvāris
Events for 1 februāris
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2 februāris
Events for 3 februāris
Events for 4 februāris
Events for 5 februāris
Events for 6 februāris
Events for 7 februāris
Events for 8 februāris
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9 februāris
Events for 10 februāris
Events for 11 februāris
Events for 12 februāris
Events for 13 februāris
Events for 14 februāris
Events for 15 februāris
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16 februāris
Events for 17 februāris
Events for 18 februāris
Events for 19 februāris
Events for 20 februāris
Events for 21 februāris
Events for 22 februāris
23
24
25
26
27
28
1
Events for 23 februāris
Events for 24 februāris
Events for 25 februāris
Events for 26 februāris
Events for 27 februāris
Events for 28 februāris

Nodarbību kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26 janvāris
Events for 27 janvāris
Events for 28 janvāris
Events for 29 janvāris
Events for 30 janvāris
Events for 31 janvāris
Events for 1 februāris
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2 februāris
Events for 3 februāris
Events for 4 februāris
Events for 5 februāris
Events for 6 februāris
Events for 7 februāris
Events for 8 februāris
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9 februāris
Events for 10 februāris
Events for 11 februāris
Events for 12 februāris
Events for 13 februāris
Events for 14 februāris
Events for 15 februāris
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16 februāris
Events for 17 februāris
Events for 18 februāris
Events for 19 februāris
Events for 20 februāris
Events for 21 februāris
Events for 22 februāris
23
24
25
26
27
28
1
Events for 23 februāris
Events for 24 februāris
Events for 25 februāris
Events for 26 februāris
Events for 27 februāris
Events for 28 februāris

Date

20.07.2020
Expired!

Time

18:00 - 20:00

Uztura speciālista lekcija

Semināra sēdoša darba darītājiem ietvaros tā apmeklētājiem tiek piedāvāts apmeklēt divas nodarbības – lekciju par veselīgu un sabalansētu uzturu un praktisku fizioterapijas nodarbību. Lekcijas par veselīgu un sabalansētu uzturu vadīs uztura speciāliste Linda Gerda Bauere, bet vingrošanas nodarbību – fizioterapeite Liene Brakmane. Lekcijā par veselīgu un sabalansētu uzturu tās apmeklētāji uzzinās, kā sēdošs dzīvesveids ietekmē mūsu uztura paradumus, dzirdēs ieteikumus, kā uzlabot savu ikdienas ēdienkarti, varēs noteikt savu ķermeņa kompozīciju ar bioimpedances svaru palīdzību, kā arī pagatavos veselīgus našķus.
Savukārt fizioterapijas nodarbībā tās apmeklētāji uzzinās, kāda ir fizisko aktivitāšu nozīme mūsu ikdienas dzīvē, it īpaši sēdoša darba veicējiem, kā arī varēs praktiski apgūt dažādus vingrinājumus, kas paredzēti veselības stiprināšanai un uzlabošanai.

Sīkāka informācija šeit.