Pasākumu kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26 janvāris
Events for 27 janvāris
Events for 28 janvāris
Events for 29 janvāris
Events for 30 janvāris
Events for 31 janvāris
Events for 1 februāris
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2 februāris
Events for 3 februāris
Events for 4 februāris
Events for 5 februāris
Events for 6 februāris
Events for 7 februāris
Events for 8 februāris
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9 februāris
Events for 10 februāris
Events for 11 februāris
Events for 12 februāris
Events for 13 februāris
Events for 14 februāris
Events for 15 februāris
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16 februāris
Events for 17 februāris
Events for 18 februāris
Events for 19 februāris
Events for 20 februāris
Events for 21 februāris
Events for 22 februāris
23
24
25
26
27
28
1
Events for 23 februāris
Events for 24 februāris
Events for 25 februāris
Events for 26 februāris
Events for 27 februāris
Events for 28 februāris

Nodarbību kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26 janvāris
Events for 27 janvāris
Events for 28 janvāris
Events for 29 janvāris
Events for 30 janvāris
Events for 31 janvāris
Events for 1 februāris
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2 februāris
Events for 3 februāris
Events for 4 februāris
Events for 5 februāris
Events for 6 februāris
Events for 7 februāris
Events for 8 februāris
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9 februāris
Events for 10 februāris
Events for 11 februāris
Events for 12 februāris
Events for 13 februāris
Events for 14 februāris
Events for 15 februāris
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16 februāris
Events for 17 februāris
Events for 18 februāris
Events for 19 februāris
Events for 20 februāris
Events for 21 februāris
Events for 22 februāris
23
24
25
26
27
28
1
Events for 23 februāris
Events for 24 februāris
Events for 25 februāris
Events for 26 februāris
Events for 27 februāris
Events for 28 februāris

Datums

10.07.2020
Beidzies

Laiks

09:30 - 10:30

Veselīgs uzturs grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā

Lekcijā tiks aplūkotas šādas tēmas:
– Izmaiņas sievietes organismā un ieteikumi, kā mazināt sūdzības;
– Svara pieaugums grūtniecības laikā un nepieciešamais enerģijas daudzums;
– Svarīgas uzturvielas grūtniecei un to veselīgie avoti uzturā;
– Cik daudz šķidruma jāuzņem?
– Vai grūtniece var lietot kofeīnu saturošus dzērienu un alkoholu?
– Uztura pamatprincipi pēcgrūtniecības periodā;
– Stresa ietekme un uztura izvēle;
– Riska produkti grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā.

Sīkāka informācija šeit.