Facebook
Instagram
Youtube
februāris

marts 2025

aprīlis
P
O
T
C
Pr
S
Sv
24
25
26
27
28
1
2
marts

1

Nav nodarbību
marts

2

Nav nodarbību
3
4
5
6
7
8
9
marts

3

Nav nodarbību
marts

4

Nav nodarbību
marts

5

Nav nodarbību
marts

6

Nav nodarbību
marts

7

Nav nodarbību
marts

8

Nav nodarbību
marts

9

Nav nodarbību
10
11
12
13
14
15
16
marts

10

Nav nodarbību
marts

11

Nav nodarbību
marts

12

Nav nodarbību
marts

13

Nav nodarbību
marts

14

Nav nodarbību
marts

15

Nav nodarbību
marts

16

Nav nodarbību
17
18
19
20
21
22
23
marts

17

Nav nodarbību
marts

18

Nav nodarbību
marts

19

Nav nodarbību
marts

20

Nav nodarbību
marts

21

Nav nodarbību
marts

22

Nav nodarbību
marts

23

Nav nodarbību
24
25
26
27
28
29
30
marts

24

Nav nodarbību
marts

25

Nav nodarbību
marts

26

Nav nodarbību
marts

27

Nav nodarbību
marts

28

Nav nodarbību
marts

29

Nav nodarbību
marts

30

Nav nodarbību
31
1
2
3
4
5
6
marts

31

Nav nodarbību

Datums

04.04.2018
Beidzies

Laiks

19:00 - 20:00

Vingrošanas nodarbības brīvā dabā – Speed&Mobility

Speed&Mobility  ir treniņš, kura laikā tiks vispusīgi izmantota visa ķermeņa muskulatūra, spēka vingrinājumiem mijoties ar kardio slodzi. Nodarbībā tiek pielietota aerobā slodze sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmu darbības uzlabošanai, koordinācijas attīstīšanai, bet iekļautie spēka vingrojumu kompleksi nostiprina muskuļus. Piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.