Pasākumu kalendārs
decembris
janvāris 2026
februāris
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
janvāris
1
Nav nodarbību
janvāris
2
Nav nodarbību
janvāris
3
Nav nodarbību
4
.janvāris
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
5
.janvāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
6
.janvāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 17:00
Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 17:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
17:15 - 18:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 19:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
19:20 - 20:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
7
.janvāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 20:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
8
.janvāris
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 17:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
17:15 - 18:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
9
.janvāris
09:00 - 10:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
09:00 - 10:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 17:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
18:30 - 20:30
Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem
Grīziņkalnā
Mūrnieku iela 5, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Mūrnieku iela 5, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12
.janvāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības
Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
13
.janvāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 10:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 17:00
Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14
.janvāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 19:00
Uztura meistarklase bērniem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
15
.janvāris
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16
.janvāris
09:00 - 10:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
Mūrnieku iela 5
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17
.janvāris
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19
.janvāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības
Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
20
.janvāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
21
.janvāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 19:00
Uztura meistarklase bērniem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
22
.janvāris
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
23
.janvāris
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
24
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
25
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
26
.janvāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības
Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
19:00 - 20:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
27
.janvāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
09:00 - 10:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
28
.janvāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
29
.janvāris
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
Mūrnieku iela 5
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
30
.janvāris
09:00 - 10:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpās
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:30 - 18:30
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Spēku izsīkums, izdegšana vai depresija? Atpazīšana un iespējamā palīdzība sev vai tuviniekam grūtībās”
5. stāva konferenču zālē
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 20:00
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru?”
5. stāva konferenču zālē
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
31
.janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:00
Seminārs par jauno vecāku mentālās veselības veicināšanu “Pēcdzemdību trauksme un depresija”
5. stāva konferenču zālē
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Elijas iela 17, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Datums
Laiks
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas, Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, LatvijaRīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai.
Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu.
Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku un vecumam atbilstošu slodzi. Regulāra vingrošana fizioterapeita vadībā palīdz stiprināt muguras muskulatūru, uzlabot stāju un mazināt sēdoša dzīvesveida negatīvo ietekmi. Jo agrāk muguras veselībai tiek pievērsta uzmanība, jo efektīvāk var novērst veselības problēmu saasināšanos nākotnē.
Viena nodarbība ilgst 45 minūtes.
Pieteikšanās pa tālruni/e-pastu +371 264 343 33 (Tērbatas iela 30) / info@futuraclinic.lv
