Facebook
Instagram
Youtube

Pasākumu kalendārs

decembris

janvāris 2026

februāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
29
30
31
1
2
3
4
janvāris

1

Nav nodarbību
janvāris

2

Nav nodarbību
janvāris

3

Nav nodarbību

4

.
janvāris
5
6
7
8
9
10
11

5

.
janvāris

6

.
janvāris

7

.
janvāris

8

.
janvāris

9

.
janvāris

10

.
janvāris

11

.
janvāris
12
13
14
15
16
17
18

12

.
janvāris

13

.
janvāris

14

.
janvāris

15

.
janvāris

16

.
janvāris
janvāris

17

Nav nodarbību

18

.
janvāris
19
20
21
22
23
24
25

19

.
janvāris

20

.
janvāris

21

.
janvāris

22

.
janvāris

23

.
janvāris
janvāris

24

Nav nodarbību

25

.
janvāris
26
27
28
29
30
31
1

26

.
janvāris

27

.
janvāris

28

.
janvāris

29

.
janvāris

30

.
janvāris
janvāris

31

Nav nodarbību

Datums

14.01.2026

Laiks

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE,

Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām “Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem“ aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies!

Jautājumu gadījumā rakstīt/zvanīt:

📧 ieva@onplate.lv

📞 29423020 (Ieva)

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas nodarbībām “Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem“. Nodarbību mērķis ir sniegt izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm.

Nodarbībās dalībnieki saņems atbalstu un motivāciju, kā arī iespēju uzdot sev interesējošus jautājumus par sabalansētu uzturu, ēdienkartēm, receptēm, vingrojumu izvēli un to veidiem, u.c. jautājumiem, lai kopīgi meklētu un rastu risinājumu atbilstoši saviem mērķiem un panāktu pozitīvas izmaiņas savas dzīves un veselības kvalitātē.

Piesaistītie speciālisti ir nozarē zināmi eksperti ar ilggadēju pieredzi savā jomā – dietoloģe Lolita Vija Neimane, uztura speciāliste Evita Medne, fizioterapeite Evita Brensone. Ar katru speciālistu būs iespēja tikties divās nodarbībās.

Vietu skaits nodarbībās ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās ir OBLIGĀTA, aizpildot pieteikuma anketu!

Jautājumu gadījumā rakstīt/zvanīt: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva).

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!