Facebook
Instagram
Youtube

Pasākumu kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1

1

.
februāris
2
3
4
5
6
7
8

2

.
februāris

3

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

4

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

5

.
februāris

6

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

7

.
februāris

8

.
februāris
9
10
11
12
13
14
15

9

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12

.
februāris

13

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14

.
februāris

15

.
februāris
16
17
18
19
20
21
22

16

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18

.
februāris

19

.
februāris

20

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

21

.
februāris

22

.
februāris
23
24
25
26
27
28
1

23

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

24

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

25

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

26

.
februāris

27

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

28

.
februāris

Datums

06.02.2026

Laiks

19:00 - 19:45

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs ''3bc'', Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem).

Nodarbību apraksts:

    1. pilates – zemas un vidējas intensitātes vingrinājumi, kuru laikā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot dziļās muskulatūras stiprināšanas nozīmi;
    2. funkcionālais treniņš – vingrinājumi, kas vērsti uz ikdienā nepieciešamo kustību pareizu izpildi. Nodarbības laikā var tikt pielietots dažāda veida inventārs, spēka, izturības, ātruma, līdzsvara attīstīšanai. Nodarbības laikā var tikt pielietota apļa vai intervāla treniņa metode;
    3. brazilian BUTT – vidējas intensitātes vingrinājumi ķermeņa sēžas un kāju muskulatūras nostiprināšanai, spēka un vispārējās izturības veicināšanai. Nodarbībā tiek izmantots gan personīgais ķermeņa svars, gan papildu inventārs.

Vairāk lasi un piesakies ŠEIT!