Līdzsvara meklējumi kustībā un tās dažādībā

3. februārī plkst. 17.00 Rīgas Centrālā bibliotēka (Brīvības ielā 49/53, 2. stāvā) aicina uz kārtējo nodarbību „Tavai veselībai un labsajūtai”. Lekciju „Līdzsvara meklējumi kustībā un tās dažādībā” lasīs Dr. psych., Mg.math Mārtiņš Veide.

Ņemot par pamatu gan senas, dažkārt aizmirstas mūsu priekšteču izmantotās atziņas, gan jaunākos, pēdējos gados veikto zinātniski eksperimentālo pētījumu rezultātus, lekcijā tiks apskatīti jautājumi par:

  • kustības nozīmību un aktivitāti
  • kustības saikni ar emocijām un priekšstatiem
  • kustības kā terapijas pamatprincipiem
  • kustību izvēli līdzsvarotai un harmoniskai ikdienai.

Kontaktinformācija bibliotēkā: tālr.67181017

Informāciju sagatavoja:
Dace Sika,
Rīgas Centrālās bibliotēkas mākslas un mūzikas sektora vadītāja

Informācijas avots: Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments

Ēdiens kaulu veselībai

blog_protecting-your-bonesCilvēkam gan augšanas, gan jau novecošanas procesā, kalcijs ir viens no svarīgākajiem kaulu veselības stūrakmeņiem. Lai kauli būtu stiprāki, jau izsenis ierasts, ka piena produktu lietošana uzturā tiek ieteikta kalcija rezervju papildinājumam. Kā tas ir patiesībā, un kādi produkti labāk patīk mūsu kauliem? Continue reading

Biedrība „Attīstības centrs ģimenei” sniedz bezmaksas konsultācijas vecākiem un pieskata pirmsskolas vecuma bērnus

BiedribaBiedrība „Attīstības centrs ģimenei”, Zasulauka ielā 11, īstenojot projektu „Drošībā – inovatīvas kopienu programmas aktuālu vardarbības veidu izskaušanai”, piedāvā pirmsskolas un vispārējās izglītības skolēniem un viņu vecākiem psihologa, sociālā darbinieka un pedagogu bezmaksas konsultācijas, lai nodrošinātu bērnu veiksmīgu iekļaušanos izglītības iestādē un veidotu bērnu attīstībai drošu un draudzīgu vidi. Continue reading