Kāpēc svarīgi nepazaudēt “Es tikšu galā” sajūtu? Atbild eksperti

Posted on | by vr_admin
silhouette of happy running woman with umbrellaSaskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) definīciju ikviena cilvēka veselību nosaka trīs būtiskas komponentes – fiziskā, sociālā un emocionālā labsajūta. Līdz šim Latvijā, runājot par fizisko veselību, tieši emocionālajai labsajūtai pievērsts maz uzmanības, un tās loma cilvēka dzīvē nav pietiekami novērtēta.

Continue reading →

Svinīgi pasniegtas „Gada balvas sociālajā nozarē”

Posted on | by vr_admin

Apbalvosana22.decembrī svinīgā ceremonijā tika pasniegtas „Gada balvas sociālajā nozarē 2014” galvaspilsētas labākajiem sociālās un veselības aprūpes nozares darbiniekiem. „Šis ir smagākais, grūtākais darbs, kas tiek veikts Rīgas pašvaldībā” – sakot paldies klātesošajiem, sacīja Rīgas domes priekšsēdētājs Nils Ušakovs. „Šogad mēs iedibinām jaunu tradīciju – godināt tos, kas to ir pelnījuši visvairāk.” Continue reading →

Rīgas Centrāltirgu rotā koša un krāsaina uztura piramīda

Posted on | by vr_admin

IMG_8311Pēdējo gadu laikā gan Latvijā, gan arī visā pasaulē pieaugusi saslimstība ar sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanos, 2. tipa cukura diabētu un citām slimībām. Liela loma šo slimību profilaksē ir tieši pareizam uzturam (piemēram, ēdiena izvēlei un regulārām ēdienreizēm). Lai gan ēšana ir viena no mūsu ikdienas ierastākajām darbībām, ļoti svarīgi ir iegūt arī zināšanas par šo ikdienišķo, bet tajā pašā laikā tik vitāli svarīgo mūsu dzīves pamatvajadzību. Continue reading →

Septiņi padomi, kā palīdzēt bērnam pavadīt ziemu veselam

Posted on | by vr_admin

snowmen_three_smile_snow_winter_new_year_38170_640x360Kurš gan nav vecākus dzirdējis sakām: mans bērns vienu nedēļu aiziet uz bērnudārzu, pēc tam atkal divas nedēļas guļ mājās slims. Visbiežāk šo dzirdām tieši no pirmsskolas vecuma bērnu vecākiem, tāpēc Mazo ekspertu skola sadarbībā ar pediatri Annu Birku iesaka septiņus rotaļīgus padomus, kā ziemā stiprināt imunitāti un palīdzēt bērniem būt veseliem. Continue reading →