Mazgā rokas un pasargā sevi no inficēšanās!

rokasIr vesela virkne ar dažādām saslimšanām, no kurām var izvairīties ar tik vienkāršu un dabisku, bet efektīvu paņēmienu – roku mazgāšanu! Īpaši svarīga roku higiēnas ievērošana ir akūtu zarnu infekciju profilaksē. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no saslimšanas un ierobežot baktēriju izplatīšanos no cilvēka uz cilvēku. Continue reading

Hroniski slimo bērnu vecāki aicināti apmeklēt „Vinnija Pūka skolu”

Vinnija Puka skola2014.gada 4.oktobrī plkst. 10.00 Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas telpās notiks “Vinnija Pūka skolas”pirmā nodarbība. Lekcijas tēma- alerģiskās saslimšanas. Vecāki aicināti ierasties kopā ar bērniem, jo lekciju laikā bērnus pieskatīs Vinnijs Pūks ar palīgiem. Pieteikšanās: pa tālruni: 27597546 vai rakstot uz e-pastu:vinnijapukaskola@gmail.com Continue reading

Vecāki kopā ar bērniem laipni aicināti apmeklēt „Vinnija Pūka skolas” lekciju

Jau rīt, 2014.gada 4.oktobrī plkst. 10.00-14.00 Bērnu klīniskās univeristātes slimnīcas poliklīnikas telpās, Vienības gatvē 45, notiks “Vinnija Pūka skolas” pirmā nodarbība. Lekcijas tēma – ALERĢISKĀS SASLIMŠANAS. Ikviens vecāks ir laipni aicināts ierasties kopā ar bērniem, jo lekciju laikā bērnus pieskatīs Vinnijs Pūks ar saviem uzticamajiem palīgiem. Lekcija – BEZ MAKSAS!

Continue reading

Ikviens aicināts apmeklēt brīvdabas trenažieru „zāles”

Trenēties un stiprināt savu veselību ar fiziskajām aktivitātēm iespējams ne tikai iekštelpās un sporta zālēs. Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju aicina rīdziniekus apmeklēt kādu no brīvdabas trenažieru zālēm zem atklātas debess un piedalīties fizisko vingrinājumu nodarbībās kopā ar treneri.

Continue reading

3+ Ģimenes karte – jaunas iespējas daudzbērnu ģimenēm!

Latvijas Goda ģimenes apliecība “3+ Ģimenes karte” ir valsts veidota atbalsta sistēma daudzbērnu ģimenēm, kas reizē kalpos arī kā apliecinošs dokuments tam, ka ģimenē aug trīs un vairāk bērni vecumā līdz 18 gadiem. Šīs kartes īpašniekiem būs iespēja saņemt atlaides, izmantojot paklapojumus, kurus piedāvā valsts un privātie uzņēmumi Latvijā. Uzzini vairāk! Continue reading

Fiziskās aktivitātes bērniem

Bernu fiziskas aktivitatesKā jūs domājat, cik daudz fiziskās aktivitātes nepieciešamas bērniem? Pareizā atbilde – fiziskajām aktivitātēm vajadzētu aizņemt vismaz 60 minūtes bērnu un pusaudžu ikdienā. Tas var izklausīties daudz, taču nepieciešams tikai iedrošināt un motivēt savu bērnu piedalīties vecumam atbilstošās nodarbībās, kas rada prieku. Piedāvājiet daudzveidību! Galvenais- pārliecinieties, ka Jūsu bērns veic kādu no trim fizisko aktivitāšu veidiem:

Continue reading